親の入院&介護で疲労困憊している主婦さん。若い頃からスポーツをされていて、今もお誘いがあると参加されていますが、すこしだけ若い頃のようにプレイすると、あちこちスジがつって本領発揮できません・・
高速1分動画
仰向きで頸部〜肩の緊張を除去していきます。それに比例して背部、腰部から大腿裏側(もも裏)、ふくらはぎ、スネの緊張も緩み下半身の硬直が緩和してきます。複数の緊張した筋肉を1つづつ溶いていきます。
頸部の筋肉を緩ませていくと、それに比例して腰背部の緊張も弛緩して、つま先もリラックスしてきます。背部から膝裏の緊張が緩和すると、リラックスして足が投げ出せるようになります。疲れると踵体重になるクセを克服中です。
1、女性は出産の有無に関わらずDNA的に骨盤の柔軟性が高いため術前術後における弛緩の度合いがわかり易いです。
2、男性はもともと丈夫なので交通事故やそれと同等の外力が作用しない限りこのような傾向はでにくいです。
3、ストレスの蓄積量によって弛緩の度合いに個人差があり1回の施術で弛緩を保証するものではありません。